منتديات ستار نيرو سكربتات ألعاب برامج
نشكركم على زيارة منتديات ستار نيرو ونتمنى لكم المتعة والراحة في هذا المنتدى ورجاء ساهمو بمو اضيعكم أخوكم المدير المتواضع

شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
المدير العام
المدير العام
الجوزاء عدد المساهمات : 687
تاريخ التسجيل : 16/01/2011
العمر : 22
الموقع : www.starniro.co.cc
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttp://starniro.co.cc

لمن يريد أن يكون له عضلات صدر قوية و جذابة

في الأحد 11 ديسمبر 2011 - 0:44
بسم الله الرحمان الرحيم

أخواني الكرام

لقد وجد أحد الفرنسييـــــــــن المهتمين برياضة كمال الأجسام

طرق عديــــــــــد لتقوية عضلات الصدر وإستقامتها بشكل الصحيح

وجعلها جذابة

في زمن أوظرف قصير جدا جدا جدا

إخواني هنا الوصلة

إتبعوها فقط وسوف تلاحظون الفرق

ولاتنسوا الردود

شكــــــــــــــــــرا

01

https://www.youtube.com/watch?v=5dDB5zm6Dts

02

https://www.youtube.com/watch?v=pgQj8enNPGg
avatar
المدير العام
المدير العام
الجوزاء عدد المساهمات : 687
تاريخ التسجيل : 16/01/2011
العمر : 22
الموقع : www.starniro.co.cc
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttp://starniro.co.cc

رد: لمن يريد أن يكون له عضلات صدر قوية و جذابة

في الأحد 11 ديسمبر 2011 - 0:45
رجاء ردودكم و أرائكم مع السلامة
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى