منتديات ستار نيرو سكربتات ألعاب برامج
نشكركم على زيارة منتديات ستار نيرو ونتمنى لكم المتعة والراحة في هذا المنتدى ورجاء ساهمو بمو اضيعكم أخوكم المدير المتواضع

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
المدير العام
المدير العام
الجوزاء عدد المساهمات : 687
تاريخ التسجيل : 16/01/2011
العمر : 22
الموقع : www.starniro.co.cc
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttp://starniro.co.cc

لمن يريد أن يكون له عضلات صدر قوية و جذابة

في الأحد 11 ديسمبر 2011 - 0:44
بسم الله الرحمان الرحيم

أخواني الكرام

لقد وجد أحد الفرنسييـــــــــن المهتمين برياضة كمال الأجسام

طرق عديــــــــــد لتقوية عضلات الصدر وإستقامتها بشكل الصحيح

وجعلها جذابة

في زمن أوظرف قصير جدا جدا جدا

إخواني هنا الوصلة

إتبعوها فقط وسوف تلاحظون الفرق

ولاتنسوا الردود

شكــــــــــــــــــرا

01

http://www.youtube.com/watch?v=5dDB5zm6Dts

02

http://www.youtube.com/watch?v=pgQj8enNPGg
avatar
المدير العام
المدير العام
الجوزاء عدد المساهمات : 687
تاريخ التسجيل : 16/01/2011
العمر : 22
الموقع : www.starniro.co.cc
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttp://starniro.co.cc

رد: لمن يريد أن يكون له عضلات صدر قوية و جذابة

في الأحد 11 ديسمبر 2011 - 0:45
رجاء ردودكم و أرائكم مع السلامة
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى